О, спорт! Ты - жизнь!

Воздействие физкультуры и спорта на организм

     Физкультура, спорт и здоровье находятся в тесной взаимосвязи. Влияние экологических факторов, ритм современной жизни, постоянное присутствие в окружающей среде агрессивных микроорганизмов ослабляют здоровье человека. Вот почему так важно укреплять защитные силы организма всеми доступными способами - сбалансированным питанием, своевременным лечением различных недугов, профилактическими мероприятиями, направленными на усиление иммунитета, а также с помощью физической активности.

     В условиях развития технического прогресса с появлением компьютеров, смартфонов и прочих «девайсов», облегчающих труд и повседневную жизнь человека, физическая активность людей резко сократилась по сравнению даже с ближайшим прошлым десятилетием.
      Это ведёт к постепенному снижению функциональных способностей человека, ослаблению его скелетно-мышечного аппарата, изменениям в работе внутренних органов — изменениях, к сожалению, в худшую сторону. Недостаток движения и энергозатрат приводит к сбоям в работе всех систем (мышечной, сосудистой, сердечной, дыхательной) и организма в целом, способствуя возникновению различных заболеваний.

       Вот почему столь важным оказывается влияние спорта на здоровье человека. Физкультура и спорт иногда становятся единственными доступными человеку формами двигательной активности, с помощью которых удовлетворяется природная потребность человека к движению и нагрузкам.

        О том, как связаны спорт и здоровье детей, свидетельствует медицинская статистика. По сведениям врачей, 70% часто болеющих детей и подростков не занимаются спортом и часто пропускают уроки физкультуры. Умственные нагрузки в школе, постоянное сидение за компьютером или перед телевизором дома ведут к тому, что организм не получает физической разрядки.

         Это способствует функциональным нарушениям и превращает школьников или студентов в «молодых старичков», подверженных самым различным заболеваниям, которые ранее чаще диагностировались у людей более старшего возраста (патологии костной системы, сосудистые и сердечные недуги).

         Влияние занятий физкультурой и спортом на организм школьников и студентов вузов неоценимо — именно молодым и растущим людям необходимы постоянные нагрузки и движение.

         Все виды двигательной активности и почти все тесты нормативов ГТО предусматривают повышение двигательной активности. Двигательная активность повышает способность усвоения поступающей информации, поэтому физические упражнения помогают процессу обучения и становлению нравственной личности.

19 мая 2018

Турнир по футболу, среди учащихся 4-х классов

18 мая прошел турнир по футболу, среди учащихся 4-х классов, посвященный юбилею школы!

Читать далее...
02 мая 2018

Массовый забег, посвящённый 80- летию нашего города

28 мая в школе прошёл массовый забег, посвящённый 80- летию нашего города!!!

Читать далее...
28 апреля 2018

Турнир по футболу среди учащихся 5-х классов

27 апреля в школе прошел турнир по футболу среди учащихся 5-х классов, посвященный Дню труда!

Читать далее...
24 апреля 2018

Межрегиональный турнир по дзюдо заслуженного мастера спорта России А.В. Михайлина

21 апреля дзюдоисты СК «Динамо-Ивантеевка» боролись за призовые места на межрегиональном турнире по дзюдо заслуженного мастера спорта России А.В. Михайлина.

Читать далее...
18 апреля 2018

Tурнир по карате киокушинкай среди детей, юниоров и взрослых Open Belarus Cup.

     14 и 15 апреля состоялся открытый международный турнир по карате киокушинкай среди детей, юниоров и взрослых. Open Belarus Cup.

Читать далее...
17 апреля 2018

Открытое первенство по дзюдо ДЮСК «Орленок», посвященное Дню космонавтики

15 апреля 2018 г. дзюдоисты СК «Динамо-Ивантеевка» участвовали в Открытом первенстве по дзюдо ДЮСК «Орленок» посвященному Дню космонавтики, который прошел в г. Королеве.

Читать далее...
07 апреля 2018

Дружеская встреча по баскетболу

5 апреля команда девушек - баскетболисток нашей школы вместе со своим тренером - учителем физической культуры Петроченко О.С. принимали гостей из ГБОУ г. Москвы «Многопрофильная общеобразовательная школа № 1577».

Читать далее...
28 марта 2018

Открытое первенство Пушкинского муниципального района по дзюдо.

25 марта дзюдоисты СК «Динамо-Ивантеевка» участвовали в открытом первенстве Пушкинского муниципального района по дзюдо.

Читать далее...
19 марта 2018

Турнир по художественной гимнастике «Весенняя сказка».

17 марта 2018 г. гимнастки СК «Динамо-Ивантеевка» участвовали в открытом турнире по художественной гимнастике «Весенняя сказка».

Читать далее...
12 марта 2018

Турнир по художественной гимнастике «Весенний первоцвет».

3-4 марта 2018 г. гимнастки СК «Динамо-Ивантеевка» принимали участие в городе Гагарин в открытом турнире по художественной гимнастике «Весенний первоцвет». 

Читать далее...
16 марта 2018

Открытое первенство по дзюдо

11 марта 2018 года СК «Динамо-Ивантеевка» проводило Открытое первенство по дзюдо среди юношей и девушек 2007-2008, 2009-2010 г.р. при поддержке общественной палаты г. Ивантеевки.

Читать далее...
06 марта 2018

 Победа в первенстве по дзюдо г. Ивантеевки, посвященного Дню защитника Отечества.

Дзюдоисты СК «Динамо-Ивантеевка» принимали участие в открытом первенстве по дзюдо г. Ивантеевки, посвященного Дню защитника Отечества.

Читать далее...
27 февраля 2018

Ларина София призёр открытого турнира по художественной гимнастике «Королева Зима».

24-25 февраля гимнастки СК «Динамо-Ивантеевка» участвовали в открытом турнире по художественной гимнастике «Королева Зима».

Читать далее...
26 февраля 2018

Матвеенко Степан стал призером открытого турнира по дзюдо среди юношей и девушек, посвященного Дню защитника Отечества

25 февраля 2018 года СК «Динамо-Ивантеевка» проводило открытый турнир по дзюдо среди юношей и девушек, посвященный Дню защитника Отечества

Читать далее...
26 февраля 2018

Моисей Никита стал призером на турнире, посвященном дню защитника Отечества!

24 февраля дзюдоисты СК «Динамо-Ивантеевка» показывали свое мастерство на турнире, посвященном дню защитника Отечества, в Дмитрове.

Читать далее...
20 февраля 2018

Спортивные победы наших учащихся

18 февраля дзюдоисты СК «Динамо-Ивантеевка» участвовали в открытом турнире по дзюдо Novogorsk Open Cup. 

Читать далее...
01 февраля 2018

Соревнования по пионерболу среди учащихся четвёртых классов

1 февраля прошли соревнования по пионерболу среди учащихся четвёртых классов, организованные учителем физической культуры Иващуком Д.М.

Читать далее...
29 ноября 2017

«Президентские состязания»

29 ноября проходили городские соревнования – «Президентские состязания».

Читать далее...
13 ноября 2017

Сдача норм ГТО выпускниками 11-х классов

13 ноября одиннадцатиклассники нашей школы сдавали нормативы ГТО

Читать далее...
11 ноября 2017

Сысуев Тельман завоевал золото на XVI турнире по боксу на призы Николая Хромова.

12 ноября в ивантеевском ФОК «Олимп» завершился XVI турнир по боксу в России

Читать далее...
30 сентября 2017

Победа в забеге на 3 км в честь 79-летия города Ивантеевки

30 сентября на стадионе «ТРУД» в 12-00 состоялся забег в честь 79-летия города Ивантеевки....

Читать далее...
28 сентября 2017

Зарница 2017

28 сентября проходила городская военно-спортивная патриотическая игра «Зарница-2017».

Читать далее...
27 сентября 2017

Победа в соревнованиях по фехтованию на рапирах

24-25 сентября 2017 года проходило Первенство города Москвы по фехтованию на рапирах среди девушек 2003-2005 г.р. 

Читать далее...

Мы выбираем «Спорт!»

7 апреля в рамках фестиваля «Единый день ГТО в Московской области» в школе прошло много спортивных мероприятий

Читать далее...

Веселые старты

В дни весенних каникул в нашей школе прошли «Весёлые старты». Активное участие приняли учащиеся вторых и четвёртых классов.

Читать далее...
Подписка на новости сайта
Подписчиков — 99
Изображение
Общероссийский рейтинг школьных сайтов
Победитель
«Победитель - Лето 2017 (30 августа 2017)»